邵恩出生于中国天津，毕业于中央音乐学院后担任了五年中国广播交响乐团的常任指挥，同時，还担任中央乐团和中国青年交响乐团的首席客座指揮。1988年，邵恩获罗茨勋爵基金会奖金，到英国北方皇家音乐学院作访问学者，同年，成为爱德华．凡．贝那姆基金会奖学金的首位获得者。1989年，在第六届匈牙利电视国际指挥大赛中获首奖，随后指挥匈牙利广播交响乐团和国立交响乐团举行了一系列演出。1990年1月起，担任英国广播公司爱乐乐团的副指挥。1992-1995年，担任北爱尔兰阿尔斯特乐团的首席指揮和艺术顾问，并担任西班牙Euskadi管弦乐团首席客座指挥。1996-2002年，邵恩任英国纪福特管弦乐团首席指揮。

    在英国，邵恩指挥了伦敦交响乐团、皇家爱乐乐团、哈雷乐团、伯恩茅斯、BBC苏格兰交响乐团、BBC威尔士国家乐团。在其他地方及将来的演出安排包括：芬蘭的赫尔辛基乐团、拉堤乐团和奥洛乐团，瑞典的皇家斯德哥尔摩乐团、赫尔辛堡乐团、诺尔雪平交响乐团和瑞典室內乐团，波兰的华沙爱乐乐团和波兰国家广播乐团，捷克爱乐乐团和布拉格乐团，挪威的斯塔凡格交响乐团，丹麦的阿荷斯乐团和阿尔堡蒂沃利乐团以及帕勒摩乐团（意大利）、洛林爱乐乐团（法国）、雅典国家交响乐团和维特頓乐团（瑞士）。

    此外，他还定期访问美国及加拿大，与科罗拉多乐团、多伦多乐团、温哥华乐团合作；2002年他率澳门乐团再次在南非、澳大利亚、新西兰进行巡回演出。最近，邵恩还指挥了马来西亚乐团和香港管弦乐团。邵恩与中国关系密切，中国爱乐乐团成立之初，即邀请邵恩指挥演出重要的《五一音乐会》。此后卲恩获邀回国定期演出。1998年，邵恩参与英国文化协会的中国巡回表演，与打击乐名家伊芙莲．格蘭妮携手演出，大获好评。最近中国中央电视台为他拍摄记录片，介紹他的成就。自2002年11月1日起，邵恩就任澳门特別行政区文化局辖下澳门乐团音乐总监兼首席指挥。