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让身体从累赘的衣物中解脱,用舞蹈表达自己的内在生命,身体动作的力量远胜于人的意念。
前言
第一章 舞出心世界
第一节 解放就从身体开始吧!——自由舞蹈发层的轨迹
第二节 舞蹈与心理成长
第二章 认识创造性舞蹈的媒介
第三节 体会新的身体——舞蹈的媒介:身体的觉察与认识
第四节 体会新的身体——舞蹈的媒介:身体的舞动
第三章 认识创造性舞蹈的元素
第五节 让身体活起来——舞蹈元素:流动与力量
第六节 无论何时何地,都要跳舞——舞蹈元素:空间与时间
第七节 让身体传情达意——舞蹈元素:关系
第四章 舞动人生
第八节 做个创意推手
结语 用舞蹈表达自己
附录一 延伸阅读 前言
第一章 舞出心世界
第一节 解放就从身体开始吧!——自由舞蹈发层的轨迹
第二节 舞蹈与心理成长
第二章 认识创造性舞蹈的媒介
第三节 体会新的身体——舞蹈的媒介:身体的觉察与认识
第四节 体会新的身体——舞蹈的媒介:身体的舞动
第三章 认识创造性舞蹈的元素
第五节 让身体活起来——舞蹈元素:流动与力量
第六节 无论何时何地,都要跳舞——舞蹈元素:空间与时间
第七节 让身体传情达意——舞蹈元素:关系
第四章 舞动人生
第八节 做个创意推手
结语 用舞蹈表达自己
附录一 延伸阅读
附录二 图表一览
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