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唱歌的时候横膈膜的状态是怎样的?

2009/8/25 10:10:09.www.cn010w.com.点击:20435次

    我唱了近八、九年的民歌,一直没注意自己的气息状态,也许是杨老师的那种“情感而带出状态的方法吧”在我身上不知不觉的体现。最近有一初学者突然问我:唱歌的时候横膈膜的状态是怎样的?他感觉唱长音吸气的时候,老师讲的是两肋扩展,横膈膜下沉,呼气是横膈膜在下沉保持的同时,有往内凹的状态。但跳音:比如练“哈”的时候,1、3、5、3、1、3、5、3、1、“哈”一唱的同时横膈膜就鼓出来了。他感觉长音和跳音的呼吸状态是相反的,这是怎么一回事?
    我们来来体会横嗝膜的位置,它的位置在肺部的下面胃的上面。好;让我们先吸一口气,然后紧紧的憋住(把喉门关起来),5秒种后突然松开释放,此时你会感到肺部下面有松弛而下沉的感觉,那就是嗝膜,此时身体也处于放松状态。把这一状态稳定住再结合“喉门”的放松吸气,这就是呼吸时的放松状态。(切记,仅仅是呼吸时的感觉)。歌唱时横嗝膜同样是这样放松的状态。
    气息浅有两种原因,1、腹部下面紧张不放松,气下不去。2、没有头腔共鸣。这个感觉在很多歌唱家身上是不一样的,有的就相反,有的横嗝膜扩张下腹收缩形成对抗。有的干脆就直接用横嗝膜控制。

唱歌的时候横膈膜的状态是怎样的?

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