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街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREETFUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。但是街舞里有很多有难度的动作.下面我们介绍一下,街舞技术:90双手转. 1.为了回转身体,在准备时就转动身体; 2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上; ....[正文]
橙舞操是以街舞风格为起点设计的,它简单易学,适合爱运动、不爱运动的男男女女们。而且跳起来相当好看,耍帅指数10,可以让你过足街舞瘾!嘿嘿,当然在我们尽情地耍帅的时候通过不停的节拍动作的变换可以提高我们的心肺功能,而且还有燃脂塑身的效果呀!现在的你还闲着干嘛啊?赶快去找条休闲裤,拿上件宽松的T恤跟着Hip-Hop节....[正文]
体能对跳街舞的人来说是非常重要的,街舞是一个运动量较大的舞蹈,没有足够的体力支持是不能完成的,训练自己的体能要循序渐进,最重要的是要科学的训练,努力的坚持。做体能训练一定要强度适中,选择合适的训练方法。体能训练也要注意一些细节问题,比如训练的同时要注意饮食和缓解疲劳。下面我就向大家介绍几种常见的街舞....[正文]
街舞SOLO的评分标准? 舞感(舞蹈的感觉) 难度(动作的整体难度) 节奏(对节奏和一些卡音乐的点的把握) 外形(表情最重要) 动作精度(可以理解为动作是否到位) 5个方面的分平均一下就出来了。 在街舞体育比赛中,poppin的动作评分标准是什么? 重要评判之一是暴点,就是我们所有的POP....[正文]
街舞空翻很多人觉得非常的酷,这个动作就比较的酷。空翻共有:前翻,侧身翻,后翻,包括连续前后/空翻。不过空翻练起来也并不是那么容易的。街舞空翻需要有一定的基础。他的基础就是腰力、腿力和胆量。如果你具备了这些条件,那练习起来就相对轻松了。关于这些基础的练习,一定要坚持每天练习,比如我们可以每天做俯卧撑、抱....[正文]
跳舞是需要有好的心态的,跳街舞也一样。如果没有正常的心态,学街舞你就会感觉很累,而且容易半途而废。现在有很多的年轻人,跳街舞只是为了满足自己的虚荣心,这样去学街舞的目的性很强,说明你并不是真的爱街舞,这样你学街舞真的会很累,其实跳街舞就是一种心境。要把街舞当成自己的爱好。 如果你真的把街舞当成你的爱....[正文]
回环之基本技巧篇 一,练AF基本心理素质 一般AF现在被分为几个流派 1最纯的应该就是黑人的那种,圈数不多,感觉力动作潇洒飘逸好象一点力量都不用的感觉 2其次是韩国的那种手和腿都没弯[事实上不是]有点类似与杂技没有街舞的感染力但有街舞的美感和震撼力 3就是中国的AF顶级的BBOY不说就说一般的都把AF当作一种体育项目来练更有....[正文]
街舞的很多动作是要有力量才能完成的,要学好街舞,就要打好街舞的基础,把个人的身体素质练好。我经常见很多学习街舞的人在网上问怎样练习街舞的力量和肌肉。我每次都要花好长时间和精力去回答一样的问题,我现在把锻炼街舞力量和肌肉的方法在这里整理出来,希望能够帮到更多的对街舞热爱的人。身体素质因个人而异。有些人....[正文]
通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢? 第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。 第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。 第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。 第四步:选出买回的CD中最让您心跳的音乐。 ....[正文]
街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。 Breaking: 技巧型街舞,要求....[正文]
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