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• 舞蹈柔韧训练方法

  （1）主动拉伸与被动怀拉伸练习法必须相互兼顾。 主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，提高其伸展性的方法。如：踢腿练习，可采用负重和不负重的拉伸练习。 主动拉伸还可采用静力拉伸练习法。在动作最大幅度的情况下，依靠自身肌肉力量保持静止姿势的练习。如：在把上做控腿、探海、冲天炮....[正文]

• 教好幼儿舞蹈的几种方法

  幼儿歌舞是用动作、音乐、语言和美术等综合手段来反映幼儿的思想情趣和生活的，是促进幼儿身心健康发展的一种教育艺术。好奇、好问、好动、爱模仿是幼儿的年龄特点和心理特征。幼儿的思维是形象思维，幼儿歌舞恰恰能够适应幼儿的这些特点，也能够满足他们具体要求。在幼儿舞蹈教学中就要采取不同的教学方法。 1、综合教学法....[正文]

• 玛莎．格莱姆收缩－放松

  作为本世纪三大艺术巨匠（音乐家斯特拉文斯基，画家毕加索）之一的玛莎．格莱姆，在舞蹈史上，依靠着个人的努力，创造了一套改变舞蹈性质的，独立于芭蕾程式语言之外的舞蹈技术体系“收缩－放松”技巧。她以呼吸为原理，呼气时腹部收缩。吸气时腹部放松，脊椎为运动轴心和支柱，骨盆的推动为动力，建立了这套颇具生命意识的....[正文]

• 舞蹈语言

  专业性语言。专业性语言是指教师在教学过程中，对你所教的舞蹈动作按照专业性的要求，正确无误地表达，而不是那种没有专业根据，主观随意，模棱两可含糊其词的讲解、比喻，教芭蕾舞基本训练中的小跳，教师最好边示范动作，边用专业性语言说明。比如“腕子推、脚跟、脚掌的快速推动和脚背用力绷”等等。这些都属于专业性语言....[正文]

• 舞蹈教学方法

  舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。因此，对于初学的....[正文]

• 舞蹈起源于性行为

  舞蹈的起源，有部分的确是和性有一定关系的，但是不能就此论断“舞蹈起源于性行为”。几岁的孩子就会跟着音乐摇摆，难道他是在想着小美眉？退一步说，如果非要把舞蹈中的性放大了来看，原始部落的人们在舞蹈中模仿性行为，很大程度上是表现了对生命，生殖神秘性的崇拜，在退一步说，即使就是为了表现性也是以一种更高层次的....[正文]

• 如何调动幼儿学习舞的主动性

  幼儿园在组织开展舞蹈活动中，我们不难看到幼儿多表现出无聊、厌烦等消极被动的情绪。究其原因，主要是：①教师过分注重结果，即教师较重视幼儿做得好，跳得好，被表扬的都是做得好的幼儿，而忽视激发调皮、胆小、能力差的幼儿参与的兴趣。②幼儿在舞蹈活动中，按照教师示范的模式，既定的要求机械模仿的多，教师提“应该这....[正文]

• 引导幼儿学舞蹈

  舞蹈作为一门艺术，不但具有特殊的审美功能，而且能够促进幼儿生理健康和心理健康。在幼儿时期舞蹈教学上，注意多运用一些生动活泼的方式方法，去激发他们学习的兴趣，使他们在舞蹈中感受到快乐进而锻炼身体，增强体质，陶冶性情和品格。 一、运用游戏促进幼儿学习舞蹈:游戏是幼儿最喜爱的活动，而舞蹈本来就是与游戏有着重....[正文]

• 谈少儿舞蹈教学中学生感受力和表现力的培养

  内容提要：本文主要从舞蹈的外部形体动作和内部情态两个方面入手，讨论了少儿舞蹈教学中学生感受力和表现力的培养，其中更是着重讨论了对教师的要求，具有一定的理论和实践意义。 关键词：少儿舞蹈感受力表现力外部形体动作内部情态 舞蹈作为形体动作艺术，有其特殊的表现形式。就舞蹈语汇而言，大致可分为外部形体动作和内....[正文]

• 谈民族民间舞创作的三种样式

  《云南映象》用歌舞的形式，将不同时空的民族民间舞蹈定格在同一舞台上集中表现的同时，还为我们重新思考民族民间舞创作的理论问题提供了条件，即如何界定民族民间舞蹈创作，它的特点及样式？我以为《云南映象》回答了这个问题。 一、原形式创作样式：是指以原生态舞蹈形式和内容（民间原初的舞蹈形式和民间原初的故事）为原....[正文]